预防早泄?早泄怎么预防?

那么，哪些方法可以预防早泄?早泄怎么预防?下面我们来听听许昌阳光医院医生怎么说：

许昌阳光医院医生说：预防早泄，男性朋友应该注意以下几点：

一、导致早泄的一个原因有可能是包皮过长，男性包皮过长，由于龟头长时间受不到外界的刺激，在性生活的时候，就会非常的敏感，出现早泄。

二、男性应该注意避免色情放纵，情思过度，克服过度手淫的不良习惯，做到房事有节，起居有常。相关阅读：治疗阳痿的费用高吗

三、男性应该注意手淫，男性经常的手淫也会养成射精快的现象，还会有焦急的射精情绪，很容易造成早泄，所以要想预防早泄，应该注意戒除手淫这种习惯。

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四、要培养好良好的夫妻关系，很多人患有早泄都是因为夫妻关系不和导致的，因此，一定要注意夫妻关系的调节，消除不好的心理因素。

五、正确的对待性知识，多了解一些健康和性知识，适当的掌握性生活的技巧，积极的预防早泄的发生。

六、男性应该注意调整好自己的人际关系，保持心情舒畅，性交的时候，不要有紧张、忧虑的情绪，越是有这种不良的情绪，越容易引发早泄。

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